Low Carb Obst – Welches Obst hat wenig Kohlenhydrate (inkl. Tabelle)

Gemischtes Low Carb Obst

Obst enthält viele gesunde Vitalstoffe und sollte nach einigen Ernährungswissenschaftlern regelmäßig verzehrt werden. Allerdings enthalten Früchte auch Fruchtzucker in unterschiedlichen Mengen. Möchten Sie sich kohlenhydratarm ernähren, kann dieser Umstand die … weiterlesenLow Carb Obst – Welches Obst hat wenig Kohlenhydrate (inkl. Tabelle)

Low Carb Zuckerersatz – Das sind die besten alternativen Süßungsmittel

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Die Low-Carb-Ernährung ist längst mehr als nur ein kurzfristiger Ernährungstrend: Wer sich figurbewusst ernähren möchte, lässt Kohlenhydrate, z.B. in mehl- und zuckerhaltigen Speisen wie Pizza, Pasta oder Süßigkeiten, weitestgehend weg. … weiterlesenLow Carb Zuckerersatz – Das sind die besten alternativen Süßungsmittel