Man fasst den Entschluss sich in Form zu bringen, gesünder zu essen und eine Diät zu machen, um damit endlich das eigene Traumgewicht zu erreichen. Ein paar Tage oder Wochen später kommen die ersten Ausreden und der Antrieb lässt nach.
Genau in solchen Momenten hilft die passende Motivation wieder zurück in die Spur zu finden. Unsere gesammelten Zitate und Sprüche sollen daher inspirieren und motivieren, sodass Sie ihr Abnehm – Ziel nicht aus den Augen verlieren.
19 Sprüche die zum Abnehmen motivieren
- Sei stärker als deine Ausreden.
- Wünsche dir keinen guten Körper, arbeite dafür.
- Du wirst nicht den Hintern bekommen, den du dir wünschst, wenn du nur darauf sitzt.
- Schwitzen ist, wenn dein Fett weint.
- Wenn du Dreck isst, fühlst du dich dreckig
- Wenn du aufgeben willst, denke daran, warum du angefangen hast.
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- In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.
- Um zu gewinnen, musst du erst mal beginnen.
- Kalorien sind kleine Kreaturen die in deinem Kleiderschrank wohnen und deine Kleidung jede Nacht ein bisschen enger schneidern.
- Hör nicht auf, bis du stolz bist.
- Wenn es um Wissen ginge, wären wir alle schlank und reich. Es geht nicht darum, was man weiß, sondern was man tut!
- Um deinen Körper zu ändern, musst du zuerst deinen Geist ändern.
- Du kannst nicht vor all deinen Problemen davonlaufen, aber es wird dir helfen, Gewicht zu verlieren.
- Mit Ausreden verbrennt man keine Kalorien.
- Es muss hart sein, damit du es niemals vergisst.
- Nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt, schlank zu sein.
- Ich mache keine Diät, ich ändere meinen Lebensstil.
- Erzähle Leuten nicht deine Pläne, zeige ihnen deine Ergebnisse.
- Esse für den Körper den du möchtest, nicht für den Körper den du hast.
- Wenn du weitermachst, wirst du es nicht bereuen. Wenn du aufgibst, schon.
Zitate von Persönlichkeiten
Im folgenden noch eine Sammlung von motivierenden Weisheiten verschiedener Persönlichkeiten.
Motivation – Zitat 1
„Um steile Hügel zu erklimmen, muss man anfangs langsam gehen.“ – William Shakespeare
Motivation – Zitat 2
„Wenn du wartest, wirst du nur älter.“- Larry McMurtry
Motivation – Zitat 3
„Wenn man gute Lebensmittel im Kühlschrank hat, isst man auch gute Lebensmittel“ – Errick McAdams
Motivation – Zitat 4
„Es ist egal, wie langsam du vorankommst, solange du nicht stehen bleibst.“ – Konfuzius
Motivation – Zitat 5
„Einige Leute wollen, dass es passiert. Einige wünschen sich, dass es passiert. Andere lassen es geschehen.“- Michael Jordan
Motivation – Zitat 6
„Die Nahrung sei deine Medizin und die Medizin sei deine Nahrung“ – Hippokrates
Motivation – Zitat 7
“ Lassen Sie sich auf den Prozess ein, egal wie lange er dauert und die Ergebnisse und Vorteile können größer sein als alles, was Sie sich jemals vorgestellt haben.“ – Liz Josefsberg
