Da in den letzten Jahren das Umweltbewusstsein bei vielen Menschen zugenommen hat, beschäftigen sich immer mehr Menschen deutlich bewusster mit ihrer täglichen Ernährung. Bereits beim Einkauf lassen sich einige nachhaltige … Weiterlesen
Das Vitamine wichtig sind, weiß jedes Kind. Besonders wichtig sind sie allerdings für den Stoffwechsel, denn sie nehmen die Funktion als Katalysatoren ein. Auch sind Vitamine am Zellaufbau beteiligt. Jede Form der … Weiterlesen
Eine Corona-Erkrankung kann dem Körper ganz schön zusetzen. Nach dem Genesen sind Betroffene nicht unbedingt wieder fit. Vor allem, wenn der Verlauf deutlich spürbar war, kommt es häufiger zu Nachwirkungen. … Weiterlesen
Nahezu jeden Tag hört man, dass Zucker schlecht für die Zähne sei und dass man den Konsum aus diesem Grund deutlich herunterschrauben sollte. Allerdings ist das meist nur eine Aussage, … Weiterlesen
Immer dann, wenn der Winter zu Ende geht und die ersten warmen Sonnenstrahlen durchs Fenster kommen, dann riecht es nach einer neuen Jahreszeit. Wenn die Tage länger werden, hat man … Weiterlesen
In den letzten Monaten wurde der Hype rund um CBD-Öl immer größer, doch nur die wenigsten Menschen wissen tatsächlich, um was es sich bei CBD-Öl handelt und was dessen Vorteile … Weiterlesen
Yoga ist eine Sportart, die nicht nur sanft den Körper formt, sondern auch den Geist aktiviert. Bei langsamen Bewegungen lernt der Yogi seinen Körper genau kennen und hält Körper und … Weiterlesen
In den letzten Jahren hat sich das Kaufverhalten der Kunden stark verändert. Sie achten bewusst auf nachhaltige, biologische Produkte und sind mittlerweile auch bereit, mehr für diese Produkte zu bezahlen. … Weiterlesen
Ein lockeres Low Carb Frühstück mit einer gesunden Portion Eiweiß. Ideal für Sportler oder alle die sich einfach etwas Gutes zum Frühstück gönnen möchten. Zutaten 500 g Skyr 75 g … Weiterlesen
Neben einem gesunden Lebensstil mit ausreichen Schlaf, wenig Stress und genügend Bewegung können wir vor allem auch mit der richtigen Ernährung auf ganz natürliche Weise unser körpereigenes Abwehrsystem – das … Weiterlesen
