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Home ⁄ "Ernährung"

Ernährung

CBD im Alter: Wie Cannabidiol das Wohlbefinden von Senioren steigern kann

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 27. Oktober 2023Aktualisiert am: 27. Oktober 2023

CBD, auch Cannabidiol genannt, ist ein natürlicher Inhaltsstoff der Hanfpflanze, der in den vergangenen Jahren zunehmend an Popularität gewonnen hat. Mit dem wachsenden Interesse der Öffentlichkeit an den potenziellen Vorteilen … Weiterlesen

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Vitalität durch Ernährung: Optimale Ernährungsstrategien für Senioren

Verfasst von: foryourhealthVeröffentlicht am: 16. Oktober 2023Aktualisiert am: 27. Oktober 2023

In den goldenen Jahren des Lebens ändern sich die Bedürfnisse des Körpers und damit auch die Anforderungen an die Ernährung. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Energiebedarf sinkt und die Aufnahme … Weiterlesen

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Rückenschmerzen durch die Ernährung lindern? Darauf kommt es an

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 25. September 2023Aktualisiert am: 25. September 2023

In vielen Fällen lässt es sich auf Entzündungen im Körper zurückführen, wenn der Bewegungsapparat schmerzt. Die Schmerzen ausschließlich mit der richtigen Ernährung zu bekämpfen, funktioniert in der Praxis leider nicht. … Weiterlesen

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Natürlich und gesund: Diese Vorteile bietet regionaler Honig

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 14. August 2023Aktualisiert am: 14. August 2023

Bei Honig handelt es sich um ein reines Naturprodukt. Dieses zeichnet sich durch viele Vorteile für die Gesundheit aus – insbesondere, wenn der Honig von einem regionalen Imker stammt. Schließlich … Weiterlesen

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Hochzeits Workout – Mit diesen Ernährungs- und Trainingstipps schlank bis zur Hochzeit

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 17. Juli 2023Aktualisiert am: 17. Juli 2023

Mit ihrem äußeren Erscheinungsbild setzen sich vor der Hochzeit, insbesondere die Bräute intensiv auseinander. Im Fokus stehen dabei oft die letzten Pfunde, die als zu viel angesehen werden. Der Gedanke … Weiterlesen

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Heilkraft aus dem Garten: Die gesundheitlichen Vorteile von Kräutern

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 19. Juni 2023Aktualisiert am: 19. Juni 2023

Kräuter sind seit langem für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und haben eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin. Diese Pflanzen, die oft in unseren Gärten wachsen, sind jedoch nicht nur … Weiterlesen

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Ernährung und Schwitzen: Wie eine ausgewogene Ernährung dein Schwitzen beeinflusst

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 26. Mai 2023Aktualisiert am: 26. Mai 2023

Das Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des Körpers, der dazu dient, die Körpertemperatur zu regulieren und überschüssige Hitze abzuführen. Es kann jedoch sein, dass manche Menschen mehr schwitzen als andere. … Weiterlesen

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Löwenzahnwurzel: so gesund ist sie

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 4. Oktober 2022Aktualisiert am: 4. Oktober 2022
Löwenzahnpflanzen mit Wurzeln in einem Korb

Der Löwenzahn kommt ursprünglich aus Europa und Westasien. Auf der Nordhalbkugel ist die Pflanze weit verbreitet. Auf der Südhalbkugel kommt der Löwenzahn jedoch nur gelegentlich und nur aufgrund einer Verschleppung … Weiterlesen

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Regionales Obst und Gemüse oder doch lieber Bio-Lebensmittel?

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 12. August 2022Aktualisiert am: 12. August 2022
Frisches Gemüse auf dem Wochenmarkt

Da in den letzten Jahren das Umweltbewusstsein bei vielen Menschen zugenommen hat, beschäftigen sich immer mehr Menschen deutlich bewusster mit ihrer täglichen Ernährung. Bereits beim Einkauf lassen sich einige nachhaltige … Weiterlesen

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Fettlöslich, wasserlöslich, liposomal: Alles, was du über Vitamine wissen musst

Verfasst von: GastVeröffentlicht am: 20. Juli 2022Aktualisiert am: 20. Juli 2022

Das Vitamine wichtig sind, weiß jedes Kind. Besonders wichtig sind sie allerdings für den Stoffwechsel, denn sie nehmen die Funktion als Katalysatoren ein. Auch sind Vitamine am Zellaufbau beteiligt. Jede Form der … Weiterlesen

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