Die Ketose ist ein Begriff, der im Zusammenhang mit der ketogenen Ernährung oder Diät, aber auch bei anderen Themen rund um das Fasten immer häufiger auftaucht. Wir erklären was die … Weiterlesen
Die Low-Carb-Ernährung ist längst mehr als nur ein kurzfristiger Ernährungstrend: Wer sich figurbewusst und gesund ernähren möchte, lässt Kohlenhydrate, z.B. in mehl- und zuckerhaltigen Speisen wie Pizza, Pasta oder Süßigkeiten, … Weiterlesen
Die ketogene Diät ist eine extreme Form der Low-Carb-Ernährung. In der Regel nehmen wir sehr viel Energie in Form von Kohlenhydraten über die Nahrung auf, z.B. durch Getreideprodukte, Hülsenfrüchte oder … Weiterlesen
Nudeln kommen in vielen Haushalten regelmäßig auf den Tisch. Das Getreideprodukt ist so köstlich wie die Rezepte vielseitig. Wäre da nicht das „Problem“ mit dem hohen Anteil an Kohlenhydraten. Mittlerweile gibt … Weiterlesen
Nudeln aus Zucchini erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, nicht nur bei Figurbewussten und Low-Carb-Fans. Gemüsenudeln sind gesund, liefern Vitamine sowie zahlreiche Nährstoffe und schmecken super lecker. Außerdem bieten die Nudeln eine … Weiterlesen