Zuckerersatz – 10 gesunde Süßungsmittel im direkten Vergleich

Zuckerersatz - Verschiedene Zuckersorten

Dass Zucker ungesund ist und dick macht, wissen wir längst: Das einstige „weiße Gold“ ist heute eher als „weißes Gift“ bekannt, denn Zucker begünstigt nicht nur Karies und Übergewicht, sondern … weiterlesenZuckerersatz – 10 gesunde Süßungsmittel im direkten Vergleich

Low Carb Zuckerersatz – Das sind die besten alternativen Süßungsmittel

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Die Low-Carb-Ernährung ist längst mehr als nur ein kurzfristiger Ernährungstrend: Wer sich figurbewusst und gesund ernähren möchte, lässt Kohlenhydrate, z.B. in mehl- und zuckerhaltigen Speisen wie Pizza, Pasta oder Süßigkeiten, … weiterlesenLow Carb Zuckerersatz – Das sind die besten alternativen Süßungsmittel

Gemüsechips selber machen – So gelingt die Knabberei im Dörrautomat oder im Backofen

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Kartoffelchips sind ein beliebter Snack, doch leider hat die Nascherei extrem viele Kalorien und so manch einen plagt nach dem Verzehr das schlechte Gewissen: 100 g herkömmliche Chips aus der … weiterlesenGemüsechips selber machen – So gelingt die Knabberei im Dörrautomat oder im Backofen